螞蟻莊園沙棘和獼猴桃的維生素C含量，哪一個(gè)更高答案分享

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　　螞蟻莊園沙棘和獼猴桃的維生素C含量，哪一個(gè)更高答案分享

　　沙棘和獼猴桃的維生素C含量，哪一個(gè)更高答案

　　正確答案：沙棘

　　答案解析：沙棘是一種藥食同源的落葉灌木，廣泛用于在西北地區(qū)的荒漠化造林中，其維生素C含量是獼猴桃的3倍，柑橘的6倍，蘋果的200倍。

　　是名副其實(shí)的維C之王。

　　補(bǔ)充維生素C的好處：

　　1、防治壞血病

　　壞血病就是一種長(zhǎng)期缺乏維生素C所得的疾病，得了壞血病之后，人體的四肢腋下，胸腹部都會(huì)開始出現(xiàn)淤血點(diǎn)。部分人出現(xiàn)面色蒼白，手腳無力，貧血等情況，嚴(yán)重者就出現(xiàn)了皮下出血的情況。治療時(shí)注射維C就成了主要的一種治療方法。維生素C又稱為抗壞血酸，當(dāng)我們體內(nèi)維C的含量一直處于充足的狀態(tài)下，可以有效的防止我們患上壞血病。

　　2、維生素C的美白作用

　　從醫(yī)學(xué)的角度來講，維生素C是一種抗氧化劑。當(dāng)我們經(jīng)常補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素C，它可以幫助我們把體內(nèi)的黑色素分解排出去，讓我們的肌膚保持白嫩的狀態(tài)，所以我們要經(jīng)常吃一些水果蔬菜類，以達(dá)到美白的效果。

　　3、降低癌癥的發(fā)病率

　　根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，維生素C可以有效的干擾亞硝酸胺致癌物質(zhì)的生成，維生素C還可以在人體內(nèi)制造出大量的免疫球蛋白，幫助體內(nèi)的負(fù)責(zé)免疫作用的淋巴細(xì)胞的功能大大的增強(qiáng)，從而降低癌癥的發(fā)病率。

　　4、治療口腔潰瘍，減輕疼痛

　　大部分人都得過口腔潰瘍，這種口腔黏膜性疾病會(huì)讓人們疼痛不已，也會(huì)影響日常的工作學(xué)習(xí)生活。服用維生素C就可以治療和預(yù)防口腔潰瘍，此外還有加速創(chuàng)傷面愈合的效果，減輕患者的疼痛。

　　5、輔助治療感冒的作用

　　也許你感冒到醫(yī)院拿藥的時(shí)候，醫(yī)生在開完主治藥物后，還會(huì)給你配上兩片維生素C。那是因?yàn)榫S生素C可以提高人自身的機(jī)體免疫力，加速其他藥物對(duì)人體的作用效果，從而達(dá)到輔助治療感冒的作用。

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