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射擊槍戰(zhàn) 戀愛(ài)養(yǎng)成 格斗游戲 動(dòng)作冒險(xiǎn) 休閑益智 體育競(jìng)技 策略戰(zhàn)棋 模擬養(yǎng)成 賽車競(jìng)速 即時(shí)戰(zhàn)略 角色扮演 第一人稱幻休是一款十分優(yōu)質(zhì)的助眠軟件,這款軟件助力為人們減少壓力,讓你更好的安眠入睡!幻休手機(jī)版APP內(nèi)含豐富的助眠音樂(lè),隨心挑選你喜歡的,還能生成睡眠報(bào)告,自定義消息提醒??梢龑?dǎo)你以一種放松且自然的方式安然入睡,記錄你每晚的睡眠質(zhì)量,在你處于最淺睡眠的階段以一種自然的方式將您喚醒,獨(dú)家算法生成深度分析報(bào)告,頂級(jí)心理學(xué)家、治療師和心理健康專家都在推薦幻休。需要的用戶快快來(lái)下載吧!
幻休手機(jī)版APP是一款助眠、冥想、放松與緩解壓力的睡眠健康應(yīng)用,軟件中有著大量的助眠工具輔助用戶進(jìn)入睡眠,適用于各位學(xué)生和社會(huì)在職人員使用,緩解用戶學(xué)習(xí)工作壓力,通過(guò)自然音樂(lè)來(lái)舒緩用戶們的心靈,在音樂(lè)中緩緩入睡,能夠子啊先檢測(cè)自己的睡眠質(zhì)量,查看分析水表數(shù)據(jù)報(bào)告。
1、希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜,專注、冥想人群。
2、具備生活價(jià)值觀,希望通過(guò)工具展現(xiàn)自身自律性的人。
3、作為睡眠健康伴侶應(yīng)用,將陪伴你度過(guò)夜晚美好的睡眠時(shí)間。
1、記錄和分析你的睡眠質(zhì)量
- 輕松入睡,對(duì)自己的每一次睡眠了如執(zhí)掌
-實(shí)時(shí)記錄你睡覺(jué)過(guò)程中的夢(mèng)話、鼾聲還有動(dòng)物聲
2、視頻鬧鐘:
-自定義鬧鈴及視頻,將你輕柔地喚醒,調(diào)整一天的好心情
3、深度睡眠報(bào)告
-個(gè)性化的睡眠建議,發(fā)現(xiàn)你的睡眠模式
-獨(dú)家先進(jìn)算法進(jìn)行睡眠分析,你可以深入研究自己的睡眠趨勢(shì),改善睡眠習(xí)慣
4、助眠音樂(lè):
-在輕松的音樂(lè)中入睡,幫助你充分的放松身心
-聯(lián)合環(huán)球音樂(lè)、伯克利音樂(lè)學(xué)院、國(guó)內(nèi)外知名冥想老師打造精選白噪音、古典音樂(lè)、冥想音樂(lè)等助眠音樂(lè)曲庫(kù),給你暖心的音樂(lè)陪伴
1、平臺(tái)為大家?guī)?lái)一個(gè)優(yōu)質(zhì)的催眠效果,并且都是非常健康安全的;
2、將視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)結(jié)合起來(lái),讓大家在迷幻的畫面中視覺(jué)-疲勞;
3、點(diǎn)擊軟件還可以形成全屏播放的效果,這樣效果也更強(qiáng)。
1、想提高自己的睡眠效率的人
2、喜歡冥想或想嘗試冥想的人
3、壓力大、經(jīng)常焦慮的上班族
4、因考試、課業(yè)壓力大的學(xué)生族
5、想記錄自己夢(mèng)話以及呼嚕聲的人
6、工作學(xué)習(xí)時(shí)需要聽(tīng)放松音樂(lè)的人
7、經(jīng)常失眠或者睡眠質(zhì)量差(入睡難、經(jīng)常做噩夢(mèng)、易驚醒、睡眠很淺)的人
本期為大家匯總了有助睡眠減壓的輔助軟件大全,都有哪些好用有效的緩解壓力APP推薦?隨著生活節(jié)奏的加快,大家面臨生活、工作、學(xué)習(xí)上的各種外界壓力,從而造成不同程度的身心傷害,適當(dāng)減壓調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)是非常...
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