瘦身日記

瘦身日記APP是一款非常不錯(cuò)優(yōu)質(zhì)實(shí)用的手機(jī)瘦身減肥服務(wù)軟件，這里有專業(yè)的人士在線指導(dǎo)減肥，還可以合理的設(shè)定自己的鍛煉計(jì)劃和目標(biāo)，掌握節(jié)奏，讓用戶隨時(shí)進(jìn)行減肥過程的記錄，讓你的體重隨時(shí)都在軟件之中可以進(jìn)行記錄，通過軟件隨時(shí)激勵(lì)自己進(jìn)行減肥，還有許多減肥的健康食譜可以隨時(shí)查看。軟件提供了20多種減肥方法，更有針對(duì)學(xué)生族，上班族，大體重族量身定制的減肥方法，總有一款適合你?？靵硐螺d吧！

瘦身日記軟件介紹

瘦身日記是一個(gè)專門為需要減肥的用戶而打造的手機(jī)健身運(yùn)動(dòng)管理服務(wù)平臺(tái)，專門針對(duì)時(shí)間緊迫的人而設(shè)計(jì)的安全、高效的鍛煉，建立在高強(qiáng)度循環(huán)鍛煉（HICT）基礎(chǔ)上，針對(duì)肌肉鍛煉和有氧健身，在這里，用戶可以直接通過本軟件進(jìn)行每天記錄健身生活詳情，軟件內(nèi)擁有各種專業(yè)的減肥課程，豐富的健身視頻，酷！想練哪就練哪，馬甲線，減脂，塑型，產(chǎn)后修復(fù)，辣媽身材養(yǎng)成，用戶可以自由選擇，提高用戶的減肥質(zhì)量和效果，快來下載體驗(yàn)吧！

瘦身日記軟件特色

1、準(zhǔn)確到每天的減肥成功率，讓自己對(duì)最終成功信心滿滿

2、豐富的減肥知識(shí)，讓你知道減肥期間應(yīng)該注意神馬

3、更多同伴的減肥故事，讓你減肥的路上不再孤單

瘦身日記軟件亮點(diǎn)

1、挑選感興趣健身視頻，空閑時(shí)間輕松健身，掌握更多健身知識(shí)；

2、提供多種健身計(jì)劃，專業(yè)指導(dǎo)，豐富健身視頻免費(fèi)看，步驟詳細(xì)，講解細(xì)致；

3、你的私人健身教練，隨時(shí)隨地練就完美身材，個(gè)性化精準(zhǔn)課程，屬于你的私人訂制。

瘦身日記軟件優(yōu)勢(shì)

1、今日食譜 ：每日更新減肥食譜，吃飽了才有力氣減肥，才能更好的減肥！就知道妹紙你也是這么認(rèn)為的...

2、瘦身檢查 ：輸入自己的身高、體重等個(gè)人信息，程序媛妹紙便會(huì)輕松給你呈現(xiàn)當(dāng)前身體狀況... 

3、減肥成就 ：減肥每達(dá)到一個(gè)目標(biāo)都可以點(diǎn)亮一個(gè)成就哦，祝大家早日點(diǎn)亮減肥之星... 

瘦身日記軟件功能

1、食物熱量查詢表單：非常強(qiáng)大的食物熱量信息表，您只需要輸入食物名稱關(guān)鍵詞，即可查詢?cè)撌澄锏臒崃?，分類非常詳?xì)，幾乎涵蓋了所有食物的分類，根據(jù)熱量提示，避免攝入過多的熱量，維持好身材！

2、體重管理和記錄：您可以查看體重趨勢(shì)圖、健康習(xí)慣添加、飲食記錄、喝水記錄、計(jì)步。每天添加記錄，讓《減肥日記》見證你的努力成果！

3、減肥食譜傾心推薦：我們?yōu)槟贫艘恢軠p肥塑身食譜，照著這個(gè)食譜吃，一定讓你瘦瘦瘦！還有他推薦食譜，比如：增肌、美容、輕食、素食、免疫力提升、助眠食譜等等！每個(gè)食譜都有詳細(xì)的制作方法，低脂少油，吃出面條身材！

4、飲食記錄明確分析：把您的早餐、午餐、晚餐、加餐等所吃食物添加上，即可為您讀取相關(guān)熱量，提示您當(dāng)天是否攝入超標(biāo)或者還能攝入多少食物熱量，準(zhǔn)確記錄，讓您放心吃，輕松享瘦！