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常言道,腦子越用越靈。所以預(yù)防記憶衰退的好辦法就是多用腦,多練習(xí)記憶。
【每日?qǐng)D文】
每日一圖一文一句,相信文字的力量,樂(lè)于堅(jiān)持。
1、自訂白名單——種樹(shù)時(shí)使用白名單內(nèi)的應(yīng)用不會(huì)導(dǎo)致樹(shù)苗枯萎!
2、個(gè)性化設(shè)定——可自訂最愛(ài)的樹(shù)種、專注時(shí)長(zhǎng)及標(biāo)簽組合,一鍵種植,打造自己的風(fēng)格!
3、計(jì)時(shí)模式——正計(jì)時(shí)與倒計(jì)時(shí)模式,開(kāi)啟"延長(zhǎng)計(jì)時(shí)"讓你沉醉在專注中的時(shí)間能被完整記錄!
4、回顧時(shí)間歷程——查看種下的每棵小樹(shù),可設(shè)定任務(wù)標(biāo)簽以及備注,記錄下每段自律時(shí)間,持續(xù)鼓勵(lì)自己!
生活中應(yīng)為忙碌而忘記一些重要事情的情況常有發(fā)生,這往往時(shí)缺乏時(shí)間管理的后果。時(shí)間管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,什么事先做什么事可以后做...
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