自律助手app

自律助手是一款可以幫助用戶養(yǎng)成自律習(xí)慣的手機(jī)提醒服務(wù)軟件，用戶可在自律助手app設(shè)定目標(biāo)，一步步成長(zhǎng)，而且還有智能防沉迷應(yīng)用鎖功能，讓你一鍵鎖機(jī)，遠(yuǎn)離手機(jī)，專注有意義的事情。自律助手可以自由定制目標(biāo)計(jì)劃，隨時(shí)查看進(jìn)度情況與目標(biāo)打卡記錄，若擔(dān)心自己自控能力不足，還可以開啟防沉迷功能，一鍵鎖機(jī)不做手機(jī)控，逐步擺脫手機(jī)依賴，培養(yǎng)自律好習(xí)慣。堅(jiān)持每天完成任務(wù)進(jìn)行打卡，非常的好用，感興趣的話就趕快下載使用吧！

自律助手軟件介紹

自律助手是一個(gè)目標(biāo)打卡與時(shí)間管理的習(xí)慣養(yǎng)成軟件，幫助提高自控力，拒絕拖延癥，培養(yǎng)高效時(shí)間管理意識(shí)和日常目標(biāo)打卡習(xí)慣，通過(guò)它可以很好幫助用戶擺脫手機(jī)、拖延或者各種壞習(xí)慣。用戶可以通過(guò)軟件一鍵鎖機(jī)，這樣這一段時(shí)間內(nèi)就無(wú)法使用手機(jī)，自然就可以抽空去做別的事情。長(zhǎng)此以往，就會(huì)逐漸擺脫對(duì)手機(jī)的依賴，培養(yǎng)時(shí)間管理意識(shí)，花更多的時(shí)間在工作和學(xué)習(xí)獲取其他事情上。用戶可以通過(guò)軟件制定目標(biāo)計(jì)劃，通過(guò)軟件來(lái)監(jiān)督自己，感興趣的朋友歡迎下載體驗(yàn)。

自律助手軟件特色

1、專注幫你完成每日目標(biāo)，隨時(shí)查看進(jìn)度情況；

2、日歷視圖，方便隨時(shí)復(fù)盤，同時(shí)兼職成才的蛻變；

3、防沉迷應(yīng)用鎖，告別手機(jī)依賴，高效時(shí)間管理，提高自控力。

4、小目標(biāo)設(shè)置，自律助手app幫你培養(yǎng)自律習(xí)慣，告別拖延癥；

自律助手軟件亮點(diǎn)

1、讓用戶們能夠輕松的在這里規(guī)劃自己的時(shí)間，每天都可以自己管理一下自己是真心不錯(cuò)；

2、提高自控力，支持開啟防沉迷功能，讓你能夠跟拖延說(shuō)88；

3、一鍵鎖機(jī)不做手機(jī)控，逐步擺脫手機(jī)依賴，培養(yǎng)自律好習(xí)慣。

4、提升效率不說(shuō)，并且還可以養(yǎng)成比較好的習(xí)慣拒絕自己做一個(gè)懶散的人。

自律助手軟件功能

【日常打卡】制定專屬計(jì)劃打卡清單，規(guī)劃每天/周/月需要打卡次數(shù)或時(shí)長(zhǎng)，按時(shí)完成設(shè)定目標(biāo)，培養(yǎng)高效的時(shí)間管理，讓自律成為你的習(xí)慣。

【專注計(jì)時(shí)】沉浸式專注空間，提高你的專注力，高效完成目標(biāo)計(jì)劃；同時(shí)還能追蹤每一次專注記錄，隨時(shí)了解目標(biāo)完成情況。

【時(shí)間軸】時(shí)光日歷展示你每日打卡次數(shù)和專注時(shí)長(zhǎng)，清晰查看當(dāng)前計(jì)劃進(jìn)程和未來(lái)時(shí)間安排，記錄奮斗的每一天。

【數(shù)據(jù)追蹤】多維度習(xí)慣數(shù)據(jù)呈現(xiàn)，快速了解每個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持的天數(shù)及完成情況，見證每天進(jìn)步，收獲滿滿成就。

【目標(biāo)挑戰(zhàn)】明日復(fù)明日，明日何其多，當(dāng)你還在猶豫時(shí)不妨先從一個(gè)小目標(biāo)開始挑戰(zhàn)，改變從今天開始，告別拖延癥。

【小組件】一鍵添加桌面小組件，打卡隨時(shí)隨地隨心，讓堅(jiān)持變得很簡(jiǎn)單，離成功更近一步。

自律助手軟件自律的優(yōu)勢(shì)

1、自律可以養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，當(dāng)代的年輕人，很多人都已經(jīng)習(xí)慣了熬夜和賴床，但是自律的人擁有很有的生活飲食習(xí)慣，早睡早起，不管是對(duì)自己還是對(duì)生活，都能保持有條不紊。

2、自律可以讓人更健康，這個(gè)健康指的不僅僅是身體，還有精神。自律的人三餐穩(wěn)定，目標(biāo)明確，從來(lái)不拖泥帶水，處事干凈利落。

3、自律可以治療拖延癥。拖延癥是當(dāng)代人群幾乎認(rèn)人都有的病癥，但是自律可以讓更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有條起來(lái)。

4、自律可以開闊眼界，贏得別人的尊敬。自律的人生是不允許被浪費(fèi)的，所以才會(huì)事事追求完美，絕不肯將就。

5、自律可以認(rèn)識(shí)更多優(yōu)秀的人群，物以類聚，人以群分，你是什么樣的人就會(huì)結(jié)交到什么樣子的朋友，擁有一個(gè)志同道合比十個(gè)酒肉朋友都有價(jià)值。

6、自律可以讓生活和人生更加美好，獨(dú)立的人格、精神和經(jīng)濟(jì)加上健康的體魄，這一切都是你美好生活開始的基礎(chǔ)。