辟谷輕斷食

辟谷輕斷食是一款根據(jù)飲食規(guī)劃打造的健康減肥軟件，該軟件為你提供最有效的減肥方案，為你解憂！辟谷輕斷食手機版APP可以對你的日常習(xí)慣和身體水平做出相應(yīng)的評估，并為你定制專屬減肥輕斷食計劃。它可以每天都記錄你的體重、BMI等，所有的數(shù)據(jù)變化都一目了然，讓你對自我有一個充分的了解。你還可以打入各種打卡挑戰(zhàn)，大家一起互相激勵著減肥，這樣會更加有動力，能成就更好的自己。不管是初學(xué)者還是有經(jīng)驗的人都可以在線查看一下，好的服務(wù)能夠讓你順利瘦下來。需要的用戶可以來下載試試哦！

辟谷輕斷食軟件簡介

辟谷輕斷食app是一個專業(yè)的輕斷食減肥應(yīng)用，該軟件能為用戶提供多種減肥方案，用戶可以根據(jù)自己的需求進行選擇，并且軟件還有著體重記錄、喝水提醒、飲食建議等多種功能，以及為用戶提供了各種的知識科普，以此來幫助用戶進行健康管理。

辟谷輕斷食軟件優(yōu)勢

1、BMI計算：幫助您了解身體狀況，使您更順利地選擇適合自身的斷食方案；

2、數(shù)據(jù)追蹤：每日體重、飲水量、步數(shù)等數(shù)據(jù)的記錄功能，便于您隨時查看身體數(shù)據(jù)；

3、同步數(shù)據(jù)：在“我的”頁面打開“Apple Health”開關(guān)，同步您的身高，體重信息到Apple Health

4、設(shè)置自定義斷食方案：根據(jù)您的自身需求，個性化配置專屬于您的斷食方案;

辟谷輕斷食軟件功能

1、擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時隨地查詢各種食物或運動的熱量。

2、卡路里計算器讓你在需要時候也可以精確計算出每天卡路里的攝入和消耗情況。

3、匯集了市場上各種減肥方法、減肥產(chǎn)品和減肥機構(gòu)。

4、根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細日程安排，并會在相應(yīng)的時間給你提醒。

5、過秘友圈和減肥圈找到減肥戰(zhàn)友、解決減肥難題、膜拜減肥達人、成為眾多的減肥大V不再是夢想。

辟谷輕斷食軟件特色

1、為您帶來健康的飲食生活，可以幫您記錄飲食規(guī)劃，獲取需要的幫助服務(wù)，提供每日飲食提醒，熱量計算，健康知識養(yǎng)生等內(nèi)容；

2、可以根據(jù)自身需要來進行調(diào)整，體重記錄、喝水提醒、飲食建議，燃燒體內(nèi)脂肪；

3、改善身體和大腦功能，降低膽固醇，降低心臟病和糖尿病的患病風(fēng)險，多種斷食減肥計劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗人群。

4、記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程，無需計算卡路里攝入量，辟谷輕斷食科普小知識；

5、每日喝水追蹤提醒，辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)，斷食跟蹤和定時通知，幫助您堅持下去。

辟谷輕斷食軟件說明

1、身體狀況追蹤

APP將隨著禁食時間而提示您身體狀況各階段將產(chǎn)生的變化，如：血糖水平、糖原儲備、代謝狀態(tài)等。

2、常見問題科普

APP內(nèi)配有系列科普文章向您介紹間歇性斷食的相關(guān)知識，科學(xué)的飲食建議也將助您“食”半功倍。

3、日常喝水提醒

在APP中設(shè)置每日飲水目標(biāo)。忙碌生活中，APP將定時提醒您攝取充足的水分，完成飲水目標(biāo)，幫助維系身體健康，堅持禁食狀態(tài)。